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    男女的性健康知识问题详解各类疑惑!

    发布时间:2020-10-04 00:01:57   
    女性话题:
           女性自慰可预防霉菌性阴道炎:自慰,并不是一件可耻的事情。对男性来说,自慰有助于改善免疫系统功能,防止前列腺炎。(适可而止的自慰);对女性来说,自慰有助于防止霉菌性阴道炎,缓解经前期综合征,缓解痉挛及腰背痛。霉菌性阴道炎由霉菌感染引起。其发病率仅次于滴虫性阴道炎。念珠菌性阴道炎多见于幼女、孕妇、糖尿病患者,以及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗的患者。
    一、阴唇
      关于阴唇变黑,有许多有意思的揣测,比如:
      1、女人的阴唇发黑,是由于走路磨擦,致使阴唇发黑;
      2、因为一些洗液不好,貌似有很多洗液是有腐蚀性的。
      这些说法都很搞笑,但不是科学的,实际上,女性阴唇变黑通常不排除下面的原因:
      1、遗传原因;
      2、性生活过于频繁造成;
      3、正常的色素沉着。
      也就是说,做爱会导致阴唇变黑,包括阴道口和内外阴唇,性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

    二、乳房
      虽然大家都觉得粉红色很可爱,不过,粉红色表示不够成熟,乳头颜色变黑才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了!
      只有到了性成熟期,乳头才会变成黑晕色,这是因为,乳房的营养全靠性荷尔蒙提供,如果曾有过性经验的女人,乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进性感,加强脑下垂体的活动,然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙,其实,不仅脑下垂体的前叶,连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素,使乳头颜色变黑,此时,原本小小的乳房会急速发育,使丰满而美丽。
      性行为可以促进性感度,改变你的性器官(其中包括乳房哦),使你成为一个成熟的女人。
      另外,乳房变黑还有一种可能,就是女人怀孕,细心的女人会发现怀孕后,乳房发生的一系列变化:初期乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头,会更加发出黑色的光泽。

    所以,男性对自己的老婆、性伴侣、女朋友等都不要过于厌恶,你要学会去珍惜她们保护她们,不能作为发泄欲望的工具!
    男性话题:
    一、男性如何有效锻炼阴茎:要说的是除了药物,先从长度说起,有的人很短特别是胖人,因为人的阴茎在软的时候其实一部分缩在体内,而在体外的是一小部分,其实瘦人和明显比胖人长,阴茎是一个海绵组织,要求每天清晨起窗之后,坐在床边双腿分开,用2个手指夹住阴茎的跟部,然后向大腿的两侧抽打,要记住,一定要夹住,力量要大一点,每天2次早晚,没次200到300下,刚练习的兄弟会有想射的感觉,可减慢速度和力度,但是次数要够,此方法绝对真实。好处是锻炼阴茎的柔韧性和龟头的铭感程度,长期练习能增加长度,如果感觉要射了就停止一会在做,效果要坚持一个月以上才能提高。
       当然时间长了好处会更多,可以练到很长时间保持不射的程度,性子急的朋友就不要练了,省得说我是乱编的,这是一种方法。
      介绍一另一个方法,就是控制精液不射的练习,很多人做爱时间太短或者经常使女方怀孕,这说明你的射精控制能力太弱,或者你的小弟弟太敏感。
      大家有过经历的都知道,其实射精分2种情况一个是龟头刺激一个是心理刺激,也就是说主要是神经系,比如说梦遗,很多男性都有过,当然女性也有,如果2种 情况同时进行,射精的速度增加好几倍,能在不到一分种就射出来,但是这个不是早泄,男人在做的时候一般都尽量控制一求长时间运动,这个方法很实用,方法是 在上厕所的时候(小便),在小便的过程中突然停止排泄,然后在尿,在停止,反复几次,每次小便的时候练习几次,不用太多,那样会死人的。
       还有是需要在晚上不要熬夜,睡前控制pc肌来回收缩10分钟为佳,这样可以帮助你加强控制射精欲望,而且睡前30分钟用热毛巾捂在阴茎部位5-10分钟为佳可以帮助阴茎血液循环,同时也可能预防前列腺炎,睡前喝200毫升温牛奶,有助于pc肌的生长和休息,还可以帮助提升睡民质量,增强精力!

    二、男人性爱前喝点红糖水助勃起:都说红糖补血大补等等什么的,在我看来(听一位老中医说的)红糖有助提高勃起!
        红糖具有健脾、补血、驱寒、滋养身体等作用,是中医治疗妇科疾病的常用药物,常被认为是女人的专属。其实,脾胃虚寒的男人每天喝适量的红糖水,对身体是有好处的,性爱前喝还有助于恢复体力。

    三、男性应防止早泄的突然袭击:
        早泄的治疗是相当的棘手,不少人为了治疗早泄都会倾家荡产,一无所有,但是到头来却仍然一无所获,所以我们平时一定要做好预防,防止早泄的突然袭击。
      早泄的预防是每个男人必须掌握的基础
      1、积极的参加户外的体育锻炼,主要是可以提高身体和心理的素质,加强肌肉体能的持久度,增强意念的控制能力。
      2、要戒除手淫的习惯(指的是经常性的有很长时间手淫史的朋友们),以免发生婚前的性行为(不要过度就行基本一月1-2次)。
      3、调整自己的情绪,消除因为担心女方会怀孕,或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
      有些男子过去有很好射精控制能力,到中年之后开始出现早泄,可以把他们看作是勃起功能减退的一种表现形式。
      这几种方法都能很好的预防早泄,对于症状较轻的早泄患者也有一定的治疗作用,但是这并非一朝一夕之功,大家一定要长期坚持才行。
    四、口交是正常的辅助性行为。
        口交本身对于男性的影响作用比较大,可以刺激男性性激素分泌,满足男性性需求。对于女性来说,似乎并没有什么好处,如果不注意卫生,可能还会带来麻烦的健康问题。
        男性精子也没有什么营养可言,吞食精液并没有什么好坏可言,但要注意卫生。
        口交前最好刷牙以及进行性器官的清洗,以防止病从口入只要双方自愿,身体健康。口交就能带给彼此精神上的满足。但注意避免频繁的口交,容易引发口腔炎症感染等问题。
        具体普通的介绍到这里,提醒广大朋友要珍惜自己  爱护自己,保护爱侣,才能体验人生极乐,否则为了方便节省时间和怕麻烦的话,只会越来越麻烦!
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